Legyen Erőd elhagyni azt, ami Nem visz Előrébb!

Volt egy időszak az életemben, amikor úgy éreztem, egy helyben toporgok. Minden nap ugyanazok a gondolatok, ugyanazok a szokások, és ami talán a legrosszabb volt: ugyanazok a félelmek, amelyek megakadályoztak abban, hogy továbblépjek. 

A munkám már egyáltalán nem inspirált, csak egy végtelen monotóniába süllyedt, ami szép lassan felemésztett. Mindeközben persze ott motoszkált bennem az érzés: "Tudom, hogy több van bennem. Tudom, hogy ennél többre vagyok képes." Mégis, a komfortzónám foglya voltam.

De eljött az a pillanat, amikor ráébredtem: változtatnom kell. Tudtam, hogy erő kell ahhoz, hogy elhagyjam azt, ami nem visz előrébb, de fogalmam sem volt, honnan szerzek majd ennyi erőt. Ha valaha is érezted már, hogy megrekedtél, hogy egy helyben állsz, és minden küzdelem hiábavalónak tűnik, akkor pontosan tudod, miről beszélek.

Az első lépés: Tisztán látni, mi tart vissza

Az első lépés mindig a felismerés. Én is rájöttem, hogy több szempontból is toxikus helyzetekben voltam. Állandóan alárendeltem magam mindenkinek, és szinte minden energiámat arra fordítottam, hogy megfeleljek mások elvárásainak. Az életem tele volt olyan emberekkel és helyzetekkel, amelyek csak elszívták az energiámat, ahelyett, hogy támogattak volna a növekedésben.

Ez a felismerés fájdalmas volt, de ekkor értettem meg, hogy nem változtathatok, ha nem szánok időt arra, hogy először szembenézzek a problémáimmal.

Miért olyan nehéz elengedni?

A változás mindig félelmetes. Az ismeretlen előtti lépésnél MINDIG megjelenik a kétség és a bizonytalanság. 

"Mi lesz, ha tévedek? Mi van, ha nem sikerül?" 

Ezek a kérdések folyamatosan ott lebegtek a fejemben. Úgy éreztem, a régi dolgok biztonságot nyújtanak, még ha boldogtalanná is tettek. Mégis, a félelem erősebb volt bennem az elengedés előtt, mint a vágy, hogy változzak.

De aztán egyszer eljött a pillanat, amikor rájöttem: a stagnálás és a boldogtalanság sokkal nagyobb árat követel hosszú távon, mint az, hogy szembenézek az ismeretlennel.

Az elengedés folyamata

Elkezdtem fokozatosan távolodni azoktól az emberektől, helyzetektől, amelyek visszatartottak. Először kicsiben, de minden apró lépés újabb erőt adott. Otthagytam az olyan kapcsolatokat, amelyek már régóta mérgeztek, és megszabadultam a toxikus környezettől is. Nem volt könnyű. Az elengedés fájdalmas, és sokszor visszavágytam a régi megszokott rutinba, mert az legalább ismerős volt. De minden alkalommal, amikor sikerült egy lépést tennem előre, egyre tisztábban láttam, hogy a saját boldogságom és fejlődésem fontosabb, mint a félelmeim.

Elkezdtem új célokat kitűzni. 

Elkezdtem magamat előtérbe helyezni, és megtanultam, hogy bátornak lenni nem azt jelenti, hogy nem félünk – azt jelenti, hogy képesek vagyunk szembenézni a félelemmel, és mégis tovább lépni.

Új élet, új kezdet

Az elengedés végül egy új kezdethez vezetett. Egy olyan élethez, amiben már nem mások elvárásai, hanem a saját vágyaim és céljaim vezéreltek. Megismerkedtem új emberekkel, akik valóban támogattak és motiváltak. Egyre több olyan dolgot találtam, amiben fejlődhettem, ami előre vitt.

És ahogy lépésről lépésre haladtam előre, egyre erősebb lettem. 

Már nem ragaszkodtam ahhoz, ami visszatartott, mert tudtam, hogy minden elengedéssel közelebb kerülök ahhoz az emberhez, aki igazán lenni szeretnék.

Kell egy kis löket neked

Ha most te is úgy érzed, hogy megrekedtél egy kapcsolatban, egy munkahelyen, vagy akár csak a saját életedben, akkor tudd, hogy nem vagy egyedül. Az első lépés a legnehezebb, de egyben a legfontosabb is. Merj szembenézni azzal, ami visszatart, és legyen erőd elengedni azt, ami nem visz előrébb.

Az élet nem arról szól, hogy örökké ugyanazokat a köröket futjuk. Arról szól, hogy fejlődünk, növekszünk, és bátran szembenézünk a változásokkal. Ne félj elengedni azt, ami nem szolgál többé. Minden, amit elengedsz, helyet ad valami újnak és jobbnak. És minden egyes lépéssel, amit a saját boldogságod felé teszel, erősebbé, bölcsebbé és szabadabbá válsz.

Tarts ki, higgy magadban, és emlékezz: minden elengedéssel közelebb kerülsz ahhoz az élethez, amire mindig is vágytál.

ღ Anikó