🌿 Természetes támogatás a változókorban 

Egy friss klinikai vizsgálat szerint már napi 20 perc illóolaj-belélegzés is jelentősen enyhítheti a menopauzás tüneteket.

💛 A gyömbér segített csökkenteni a hőhullámokat, a fáradtságot és az alvászavarokat.
💚 A citromfű pedig különösen hatásos volt a hangulatingadozások, a szorongás és a vazomotoros tünetek enyhítésében — valószínűleg nyugtató, egyensúlyteremtő hatásának köszönhetően.

A két olaj együtt is szép eredményt hozott, de a citromfű önmagában is kiemelkedően hatékony volt.

🌸 Ez a kutatás is megerősíti, hogy a természet finom eszközei — mint az esszenciális olajok — gyengéden, mégis hatékonyan támogathatják a női testet ebben az életszakaszban.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41051148/