🌸 Gyors tipp menstruációs fájdalmakra

…és hogy ne éld meg olyan szarul – nekem tényleg bevált! 

💁‍♀️ Ezeket az olajokat mindig magamnál tartom, mert nemcsak a fájdalmat enyhítik, hanem a lelkemet is kisimítják. Ha te is szoktál küzdeni a "nehéz napokkal", próbáld ki ezt a hármas csodát 👇 

💜 1. Levendula Touch – a nyugalom érintése Azonnal oldja a feszültséget, segít elcsendesíteni az elmét és ellazítani az izmokat. 

👉 Tipp: görgesd a csuklódra, alhasra vagy a deréktájra. Lefekvés előtt is tökéletes, segít a pihentető alvásban. 

💙 2. Adaptiv Touch – amikor minden idegesít Segít kiegyensúlyozni az érzelmeket, és visszahozza a "lélegezz, minden rendben lesz" érzést. 

👉 Tipp: kend a halántékodra, a szíved fölé vagy a csuklódra. Diffúzorban is használhatod, ha érzelmileg labilisabbnak érzed magad a ciklusod alatt. 

🌿 3. Clary Calm – a női harmónia keveréke Ez az esszencia a női test természetes egyensúlyát támogatja – hormonálisan és lelkileg is. 

👉 Tipp: görgesd az alhasra és a derekadra napi többször, különösen a menstruáció első napjaiban. Segít enyhíteni a görcsöket, a feszültséget és a hangulatingadozást is. 

✨ Ezek a természetes megoldások nem csodát ígérnek, hanem finom támogatást – hogy a tested és a lelked újra összhangba kerüljön. Próbáld ki, figyeld a tested jelzéseit, és engedd, hogy az esszenciák lágyan segítsenek! 

🌷 Ha szeretnéd megtanulni, hogyan támogasd a ciklusodat tudatosan és természetesen, keress bátran – szívesen segítek egyéni tanácsokkal 💛